Bettans Sidor

Änglasidan

Min kropp är mitt ansvar

Något som vi aldrig ska glömma bort, det är att min kropp är MIN kropp, den är mitt ansvar och det är jag som bestämmer över den, faktum är att det är jag som är den bästa healern för min kropp.

Det är jag som bäst känner vad som händer och sker i min kropp, förhoppningsvis kan jag också ge kroppen den hjälp som behövs för att den ska må så bra som möjligt.

Det är bara jag som ansvarar för att min kropp får den näring, motion, vila och den omskötsel som den behöver. Jag kan aldrig lägga över det ansvaret på någon annan. Även om det ibland är skönt att få projicera skuld-, och ansvarskänslor på någon annan. "Jag skulle ta en lång promenad om vädret bara var bättre... jag skulle inte äta den här maten om inte du ville ha den... jag skulle inte äta så mycket om inte... om det bara var lättare att få tid hos läkaren så... det är så dyrt att..."

Ibland kan du behöva lite hjälp utifrån beroende på vilka problem du får med din kropp. En del gånger så är det allra klokast att söka upp en läkare eller en sjuksköterska, för det är sjukdomar som de är de bästa att ta hand om. Men ibland så kanske man vill prova på ett annat sorts helande. Vilka frågor ska du ställa till dig själv när du funderar på att gå till en healer?

Att gå till en healer

Något att tänka på:

	Redan tanken att gå till en healer startar helandeprocessen i din kropp.
	Helandet inbegriper alla delar i ditt liv, kropp, psyke, familj, arbete, mat, motion...

Frågor att ställa dig:

	Vilken är din drivkraft och motivation att bli frisk?
	Är du beredd att delta och ta eget ansvar i ditt helande?
	Har du något att förlora om du blir frisk?
	Är du beredd att förändras och förändra ditt liv?

Vad förändringar kan innebära:

	Kostomläggning
	Fysisk träning
	Nya vanor
	Nya tankar och attityder
	Byta miljö
	Ev. annat yrke
	Förändra relationer

Om kropp och själ:

Det finns ingen gräns mellan psyke och kropp. Alla känslor uttrycker sig i kroppen förr eller senare. Detta kan innebära:

	Att möta bortträngda känslor.
	Att se vad du verkligen tycker eller tänker - om dig själv, din livssituation.
	Att få upp kroppsminnen som orsakat spänningar.
	Att lägga upp en handlingsplan för förändring av ditt liv.

Att välja en healer

Tips att väja en healer:

	Gå till en healer du upplever passar dig.
	Ring flera och hör dig för. Du märker vem du har lätt att prata med.
	Kolla din healers bakgrund: Hur lång utbildning? Vilken utbildning? Vilken healingmetod? Ev. referentklinter att fråga hur de upplevt healern.
	Bilda dig en egen uppfattning och fatta egna beslut.

Tips att välja en healingform:

	Ingen healing fungerar bättre än hur healern hanterar sin roll och dig.
	Ingen healing fungerar bättre än hur personkemin fungerar mellan dig och healern.
	Erfarenhet är ofta viktigare än vilken metod healern använder.
	Ingen healing garanterar resultat eller kvalitet.

UPP

Nästa sida ►